50代男性首の左側が痛む不調でご来店

50代男性、デスクワーカー、経営企画。管理職。首の左側が痛むお悩みでご来店。
ヒアリングをすると、仕事上のストレス、会食、が続くことが判明。常に眠い。疲れが取れず、夜中の中途覚醒あり。

【解消のステップ】
①内臓（胃・肝臓・腎臓・腸）、頭蓋（硬膜）、頚部、横隔膜、上部胸椎、を中心にストレッチ整体で緩め、各部位の緊張を弛緩促進させた
②背中の丸みが著しく強く胸椎と胸郭の可動性が低下していたため、専門的な運動指導を行い、可動性の回復に努めた。→呼吸がスムーズになり、自発性呼吸がラクに。
また、股関節の痛みも訴えていたため、検査をすると仙腸関節の連動がうまくいかないため、ストレッチで弛緩させた。
③歩き方と腹圧の入れ方、有酸素運動をすすめ、会食時の注意指導を行った。

【現在】
左首は4回目で解消傾向。しかし、まだ課題が残っているため、引き続き週1回の施術を行なっている。首の回旋運動が可能になったことから、自主的に水泳運動を行うようになった。