階段を降りる動作が不安定だったが、ストレッチとトレーニングを行なったおかげで階段の上り下りがスムーズになった。
50代
女性
お客様の感想であり、効果を保証するものではございません。
不調に悩まない体づくりのためのストレッチ・トレーニングで体質改善。 最初はストレッチで体全体の柔軟性を向上させ、その後トレーニングで筋肉を強化していきます。