こんにちは！BODY CREATIONの内藤です！

8月ももう終わり、9月に突入ですね！学生さんもチラホラと学校再開の準備を耳にします。

8月の当店は開業以来最高の来店者数を記録し、お忙しくさせて頂きながら、お客様の施術後のキラキラとした表情を見る事ができ、本当に嬉しく思います。この仕事の醍醐味と言っても過言ではありません。いつも当店のご利用誠にありがとうございます。これからも一生懸命サポートさせて頂きます。

さて、今回のブログは、8月に千代田区の歯科検診に行った事について思うことがあったので、ブログにしていこうと思います。

なぜ歯科検診へ？

今回なぜ私が歯科検診に行ったかというと、千代田区から毎年歯科検診の手紙が来まして、昨年は行こう行こうと思って、結局行かず、、、、休日とスケュールのタイミングが合い、急遽行くことに。

私としては歯科検診自体本当に久しぶりでした。最後に歯科検診をしたのは、コロナ前の2019年、2020年の年だったことを記憶しています。その時は父親の紹介で、歯科医をされている方を紹介していただき、虫歯の治療や歯石の除去など口腔内のクリーニングをして頂いたことを最後に、口腔内の定期検査をしておりませんでした。

しかし、歯は毎日磨いているし、痛みもないし、歯茎からの出血や異常も自覚がないので、大丈夫であろうと、安心し切っていました。

検診の結果は、、、、最悪でした、、、

自信満々で歯科検診に臨んだのですが、結果は「虫歯が3本、歯周病の前段階の疑い、歯石が多すぎる」という診断結果でした。

正直かなりびっくりしていました。あんなに毎日歯を磨いていたにも関わらず、虫歯が3本？？？？
しかも、歯石に隠れている場合もあるため、現状では、3本ということだそうです。これはかなりショック。。
歯茎の状態をチェックする針のようなものを当てていくのですが、少し当てただけで大出血し顔が引き攣りました。→歯周病前段階だそうです笑

今後は7〜8回に分けて歯石と虫歯の除去を行なっていくとのことで、幸いにも早期発見状態という事もあり、大事には至らないという事でした。

体の検診や改善、メンテナンス、サポートも「歯科検診」と同じ

今回私が歯科検診で感じたことは、体の問題でも同じことだなと感じました。
それは、例えば、運動習慣がなく、暴飲暴食、飲酒は毎日、寝るのも遅い、自覚症状がないけど、健康診断で異常が見当たらなければ、自分の体は大丈夫だろう、、、果たしてそれは本当にその通りなのでしょうか。

私が今回体感したのは、「自分の予想とは大きく異なる事態が体には潜んでいる可能性がある」ことです。当店にご来店される多くのお客様が「レントゲンでは異常が見つからない」「医者に診てもらっても湿布が処方されるだけ」など、病理の世界ではハッキリと判定されない世界が実は体にはあるのです。

その領域こそ、我々トレーナーやセラピストが担う領域なのです。トレーナーとして今回の体験を通して思うことは、「運動・トレーニング・疲労回復の徹底（肉体、精神）」をルーティン化しましょう！ということです。

先日も当店にご新規様がご来店され、自覚がないところまで、筋肉が硬い、可動域がない、痛みがあるなど、当店にご来店されて初めて「気がつく」ということがただありました。

人間の体は日常的にストレスやダメージにさらされています。時にはいくら寝ても疲労が回復しないことや、セルフストレッチだけでは取りきれない体の違和感も、放置しておくと体に蓄積して疾患となって症状として現れることもあります。病理になる前にまずは、当店のようなトレーナーがいるコンディショニング店、整体のお店に行き、お身体の状態を確認することをお勧めします。強いて言うならば、生活のルーティン化が良いです。月2回、隔週でお身体のメンテナンスをすると良いでしょう。

ちなみに、私は体を扱う仕事ですので、月2回は知り合いの整体師に体をメンテナンスしてもらっています。これがあるのとないのとでは、まず、仕事のパフォーマンス状態がものすごく違いますし、メンタルも調子が良いです。心と体は表裏一体。体がおかしいと心も病んでいきます。この最悪な状態は回避していきたいものですね。

終わりに

いかがでしたか？

今回のブログでは私が歯科検診で感じたことをブログにまとめました。

健康を体現する仕事をしているに、虫歯、歯周病、歯石があるなんて、、、、、

今回の反省は私が関わる領域においても、関係してくるであろうと教訓のように書き記しました。

当店では、まだまだ、ご新規様のご予約をお待ちしております。行くか迷う場合は、とりあえず体験してみませんか？初回は半額でご案内中！

60分　￥12,000→￥6,000

80分　￥14,800→￥7,400

こちら2つのコースのみご案内中！本気でお身体の健康と向き合ってみませんか？？

最後までお読み頂きありがとうございました。